Qu’est-ce qui provoque un bad trip sous LSD ?

Cet article a été traduit en français.

Un bad trip sous LSD, ce n’est presque jamais l’acide. Sur un buvard qui contient du LSD, une nuit pénible vient de l’état dans lequel vous l’avez pris et de l’endroit où vous l’avez pris, et la drogue a fait ce qu’elle fait toujours, dans de mauvaises conditions.

La seule exception est un buvard qui n’a jamais été du LSD. Un réactif règle cela en une minute environ, avant toute prise, et c’est la seule partie d’un bad trip que vous pouvez écarter à l’avance.

En bref

• Un bad trip, c’est de l’anxiété, de la panique, des boucles de pensée, un vieux traumatisme qui remonte, de la confusion, ou une blessure parce qu’on a agi sous l’effet de tout cela. Le corps, lui, va presque toujours bien.
• C’est une partie normale des psychédéliques. Environ un usager de LSD sur cent cherche une aide médicale dans l’année, presque toujours pour une panique, et la plupart sont redevenus normaux en moins d’un jour.
• Sur un vrai buvard, la cause, c’est le set et setting : votre humeur, votre sommeil, vos attentes et vos médicaments, et le lieu et les gens autour de vous.
• Mélanger les drogues est l’un des principaux déclencheurs, et le cannabis arrive en tête.
• La seule cause que vous pouvez écarter à l’avance est un buvard qui n’a jamais été du LSD. Un réactif y répond en une minute.

Ce qu’est un bad trip

« Bad trip » recouvre plusieurs nuits différentes. La plupart sont psychologiques, et le corps va bien du début à la fin.

• Une anxiété qui ne retombe pas. Le sentiment que quelque chose ne va pas, sans rien à quoi le rattacher.
• Une crise de panique. Cœur qui s’emballe, respiration courte, la certitude de mourir ou de perdre la raison. Sous LSD, elle peut durer des heures au lieu de minutes.
• Des boucles de pensée. La même pensée, ou la même minute, qui se répète sans issue. Le sentiment que cela ne finira jamais fait partie de la boucle.
• Du vieux matériel qui remonte. Un deuil, une agression passée, une mort. La drogue abaisse la porte et ce qui se trouvait derrière entre.
• Paranoïa et confusion. Ne plus savoir où vous êtes, qui sont les gens autour de vous, ni si vous avez pris quoi que ce soit.
• Une blessure. Marcher dans la circulation, une chute, une bagarre, une exposition au froid. Le trip n’a blessé personne. Agir sous son effet, si.

La dernière est la seule qui envoie les gens à l’hôpital avec quelque chose qu’un médecin peut soigner. Les autres font peur et passent.

À quel point c’est fréquent

Dans la Global Drug Survey, une personne sur cent ayant pris du LSD dans l’année a cherché une aide médicale d’urgence, soit environ un événement pour cinq cents prises. Les problèmes rapportés étaient presque tous psychologiques : anxiété, panique et confusion. Les raisons invoquées étaient un mauvais cadre et un mauvais état d’esprit. La plupart étaient redevenus normaux en moins d’un jour.^[1]

Une enquête de Johns Hopkins a interrogé deux mille personnes sur leur pire expérience sous psilocybine. Quatre sur dix l’ont classée parmi les cinq épreuves les plus dures de leur vie. Une sur dix s’était mise en danger physique, ou avait mis quelqu’un d’autre en danger. Moins de trois sur cent ont eu recours à une aide médicale. Huit sur dix disaient quand même en avoir tiré un bénéfice.^[2]

Ce sont les nuits d’autres personnes, et la seconde enquête n’a interrogé que des gens qui en avaient déjà vécu une mauvaise. Ce que les deux montrent, c’est qu’un trip difficile est une partie normale des psychédéliques, et que le corps en ressort presque toujours intact.

Pourquoi ce n’est généralement pas le produit

Le réflexe des forums après une nuit pénible, c’est d’accuser le lot. Le buvard devait être coupé, ou faible, ou riche en iso-LSD. Presque toutes ces explications échouent sur la chimie.

Un carré de buvard contient environ un dixième de milligramme de quoi que ce soit, donc un buvard ne peut pas être coupé d’une façon qui compte. L’iso-LSD ne fait rien, à aucune dose jamais testée. On n’a jamais trouvé de strychnine sur un buvard dans un échantillon de rue. Les résultats de drug checking sur les buvards de LSD reviennent LSD bien plus souvent qu’autre chose, et les nuits pénibles sur ces buvards arrivent quand même.

Le terme pour ce qui les provoque vraiment, c’est le set et setting. Le set, c’est tout ce que vous apportez : humeur, sommeil, attentes, ce que vous portez en vous, ce qu’il y a d’autre dans votre sang. Le setting, c’est tout ce qui vous entoure : la pièce, les gens, le bruit, la possibilité de partir. L’idée est plus ancienne que le LSD et a tenu à travers chaque décennie de recherche depuis.^[3]

Le set : ce que vous apportez

Humeur et sommeil. L’acide amplifie ce qui est déjà là. Anxieux au départ, épuisé, ou chargé de quelque chose que vous évitez, et le trip le trouve.

Les attentes. En prendre pour réparer quelque chose, pour prouver quelque chose, ou parce que tout le monde en a pris, transforme le trip en examen. Les examens, ça se rate.

Les médicaments. Le lithium avec le LSD provoque des convulsions et c’est la seule association avec un historique de dommages réels. Les ISRS et les autres antidépresseurs atténuent le trip ou le modifient de façon imprévisible. Le tramadol abaisse le seuil convulsif. Si vous prenez quelque chose tous les jours, vérifiez d’abord.

Le mélange de drogues. L’une des causes les plus fréquentes, et le cannabis arrive en tête. Un joint pendant la montée ou le pic peut faire basculer un trip stable en boucles de pensée et en panique en quelques minutes, et les gens qui fument tous les jours sans problème ne sont pas protégés. Le THC amplifie l’acide et ajoute sa propre anxiété par-dessus. L’alcool brouille le jugement et mène aux chutes et à la circulation. Les stimulants poussent le rythme cardiaque et l’angoisse. Prenez le buvard seul, et si vous voulez fumer, attendez que l’acide soit clairement en descente.

La dose. La seule chose sur le papier qui compte vraiment. Les doses plus fortes donnent des trips plus durs dans toutes les enquêtes, et un buvard issu d’une planche inconnue a une dose inconnue. Un réactif ne lit pas les microgrammes. Un laboratoire, oui, en microgrammes par buvard.

Le setting : là où vous êtes

Le lieu. Un endroit où vous pouvez vous asseoir, vous allonger, avoir chaud et être tranquille. Une foule de festival à 3 h du matin n’offre rien de tout cela.

Les gens. Une personne de confiance qui est sobre, ou du moins plus stable que vous. Les inconnus et toute personne que vous essayez d’impressionner passent de l’autre côté du bilan, et une dispute aussi.

Une sortie. Savoir que vous pouvez partir, vous allonger ou couper la musique suffit souvent à ne jamais en avoir besoin.

L’heure. L’acide dure huit à douze heures. Commencer à minuit, c’est placer la partie dure à l’aube, quand vous avez froid et que vous êtes fatigué.

Quand c’est le produit

Certains buvards ne sont pas du LSD, et ces nuits-là ont un autre visage. Les buvards de NBOMe ont un goût amer et métallique, et le trip est physique : cœur qui cogne, tension élevée, tension musculaire, dans les pires cas convulsions et décès. Les buvards de DOC et de DOB durent un jour ou plus et montent lentement, donc les gens reprennent une dose puis n’arrivent plus à redescendre.

Un réactif attrape les deux avant toute prise. Ehrlich vire au violet avec le LSD et reste vierge avec le NBOMe et le DOC. Hofmann ajoute une seconde couleur qui sépare le LSD de la plupart des autres lysergamides. Le test prend une minute et répond à la seule question qu’un bad trip ne peut pas trancher : le papier était-il de l’acide, oui ou non.

Le tableau ci-dessous reprend les causes habituelles d’un bad trip, à quoi chacune ressemble, et ce qui aide.

Causes d’un bad trip sous LSD, comment chacune se manifeste, et ce qui aide

Cause	À quoi ça ressemble	Ce qui aide
Anxieux ou fatigué au départ	Angoisse sans objet, boucles	Ne pas en prendre ce jour-là
Mauvais lieu ou mauvaise compagnie	Paranoïa, envie de partir	Partir, une pièce calme, une personne posée
Dose trop forte	Perdre le fil de soi et du lieu	Dose plus faible la prochaine fois, résultat de labo pour la planche
Cannabis ou autres drogues par-dessus	Boucles et panique soudaines, généralement après un joint	Prendre le buvard seul
Médicaments en cours	Risque convulsif, trip plat ou étrange	Vérifier les interactions d’abord
Pas du LSD du tout	Buvard amer, symptômes physiques, durée de 24 h	Test au réactif avant la prise

Que faire pendant que ça arrive

Le Zendo Project a accompagné des milliers de personnes en plein trip difficile dans des festivals et travaille à partir de quatre règles.^[4]

• Sécuriser l’espace. Un endroit calme et chaud, loin de la foule. De l’eau. Une couverture.
• Accompagner, pas diriger. Restez avec la personne. Laissez-la mener. Vous n’avez rien à réparer.
• Parler avec, pas contre. N’essayez pas de mettre fin au trip ni de l’en sortir par la discussion. Rappelez-lui ce qu’elle a pris, que ça passe, et que vous restez.
• Difficile ne veut pas dire mauvais. La plupart des trips durs deviennent quelque chose d’utile après coup, et traiter l’un d’eux comme une urgence l’aggrave.

Appelez les secours quand le corps est en difficulté : convulsions, douleur thoracique, une température qui ne redescend pas, une chute, ou une personne qu’on ne peut pas tenir à l’écart de la circulation ou du vide. Les urgences traitent cela avec une benzodiazépine et une pièce calme, et personne là-bas ne se soucie de ce que vous avez pris.

Références

1. Kopra EI, Ferris JA, Winstock AR, et al. Adverse experiences resulting in emergency medical treatment seeking following the use of lysergic acid diethylamide (LSD). Journal of Psychopharmacology, 2022. Données de la Global Drug Survey sur 10 293 usagers de LSD dans l’année. ncbi.nlm.nih.gov ↩
2. Carbonaro TM, Bradstreet MP, Barrett FS, et al. Survey study of challenging experiences after ingesting psilocybin mushrooms: acute and enduring positive and negative consequences. Journal of Psychopharmacology, vol. 30, no. 12, 2016, pp. 1268 to 1278. doi.org ↩
3. Hartogsohn I. Constructing drug effects: a history of set and setting. Drug Science, Policy and Law, vol. 3, 2017. doi.org ↩
4. Zendo Project. Four principles of psychedelic care. zendoproject.org ↩

Guide de réduction des risques LSD · Qu’est-ce que l’iso-LSD ? · Ce que montre le réactif Ehrlich · À quoi ressemble le LSD ?

Questions ?

Un mauvais lot peut-il provoquer un bad trip ?

Seulement si le lot n’était pas du LSD. Sur un buvard qui contient de l’acide, le lot explique la dose et rien d’autre. La nuit est venue du set et setting.

L’iso-LSD provoque-t-il des bad trips ?

Non. Il n’a aucun effet mesuré, à aucune dose. Un buvard riche en iso-LSD est un buvard faible, et un buvard faible ne provoque pas de panique.

Fumer de l’herbe sous acide provoque-t-il un bad trip ?

Souvent, oui. Le cannabis est ce que les gens ajoutent le plus souvent en plein trip, et c’est ce qu’ils citent le plus souvent après coup quand le trip a mal tourné. Si vous voulez fumer, attendez la descente.

Combien de temps dure un bad trip ?

Aussi longtemps que l’acide, donc jusqu’à douze heures, même si la partie dure passe généralement en une ou deux. Si ça continue après un jour, le buvard n’était probablement pas du LSD.

Peut-on mourir d’un bad trip sous LSD ?

Pas du LSD. Les décès viennent d’accidents pendant le trip, d’associations comme le lithium, et de substituts comme le NBOMe. Un réactif écarte ce dernier en une minute.

Un test au réactif empêche-t-il un bad trip ?

Il vous dit si le buvard est de l’acide. Cela supprime la seule cause que vous pouvez supprimer à l’avance. Le reste, c’est qui vous êtes ce jour-là et où vous êtes.